風邪を引いたので風邪の時の対処法を調べてみました

結果：医者に行った方がいい。

それはそうですよねー\(^q^)/

しかし、私の家の近所には予約制のところかヤブ医者の診療所しかないので、自力で直したいと思います！

そのためにまず、市販の風邪薬から始めようと思います。

ちなみに今飲んでいるのがPLという薬です。

前回風邪で病院にかかった薬の市販で売られているものになるので、問題はないはず！

しかし、これだけだと熱と咳には敵いませんでした…。

大人しく対処法を調べようと思ったのはこれがきっかけですね。

では、いまから風邪の時にはどうするべきなのか書いていこうと思います。

風邪の時に良い食べ物

卵雑炊

生姜湯

ねぎ・ニンニク湯

たまご酒

リンゴやキウイのヨーグルト

というものを他のサイトで見ました。

この中だと生姜湯か卵雑炊、もしくはヨーグルトくらいならどうにかなるかもしれない。

しかし、食べ物に関しては昼以降からの対処になります。

今から出来ることは何かないのでしょうか？

他の風邪の時の対処法

体を温める！

これは常識だと思いきや、意外にも汗をかいてはいけないという所がポイントなんです。

温かくしつつも水分を外に逃がさないようにしたうえで水分補給をしなければならないそうで…。

わたし完全に勘違いしてました\(^0^)/

めっちゃ汗かいてお風呂で汗流して寝てましたわ。

そんなことしてたら風邪が悪化しても仕方がないですよね。

ちなみに温めるのも外側からではなく、ショウガや葛根湯といった体を芯から温める食べ物で温めるべきだとか…。

完全に勘違いした風邪の対処法ばかりしててこじらせてるじゃないですか！！

どうりで今日は朝起きたら声が出ないはずです(´;ω;｀)

ブログとか書いてる場合じゃないと思う人がいるかもしれませんが、副業のライターの仕事の納期の関係でPC使うので息抜き替わりです。許してください。

正直こんなことになるならマヌカハニーをモニターではなく実際に購入しておけばよかったです。そうすれば少なくとものどの痛みは軽減されたはず！

今から通販で頼んでも届くころには治っているだろうから今回は頼めませんね…。

とりあえずモニター抽選結果が出た後に購入を検討することにします。

モニターって何のことと？という方は下記のページにてご確認ください。

正直マヌカハニーについて調べれば調べるほどほしくてしょうがないです(笑)

当たらなかったら年末までに購入します。

また、マヌカハニーの購入に興味を持った方はこちらをご覧ください。

最後宣伝みたいになりましたが、風邪しんどいんで今日はここまでですね。

皆さんも健康には十分お気を付けください。

私は多分病院の定期検診で移されました。

そろそろマスクしての外出が必須になりそうです。

皆さんも外に出るときはマスクなどの対処を十分にしましょうね！